米Yahoo! answersに投稿された質問より。
what can i do to make myself tired enough to sleep ?
i have to get up early tomorrow and its almost ten !
眠くなるためには何をしたらいいだろう？
明日は早く起きないといけないのにもう10時だ！
眠れないという相談者に対して、昼寝をしないように、退屈なテレビをつけておく、睡眠薬やホットミルクを飲むといったアドバイスが寄せられています。
get up は 起きる となります。
